Lino

Contienen fibra, para regular el tránsito intestinal y prevenir el estreñimiento. Omega 3 y 6: Estos ácidos grasos esenciales son beneficiosos para la salud cardiovascular y el cerebro. Lignanos: Actúan como antioxidantes y poseen propiedades antiinflamatorias. Minerales: Calcio, magnesio, potasio y hierro. tips: para potenciar sus propiedades es importante activarlas en remojo.

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